Material och tips för löpning

Det är ibland svårt att ge sig ut i joggingspåren och kämpa sig igenom sina kilometer man behöver för att hålla hälsa och kondition i rätt nivå. Här får du några tips på vad som kan göra så att man faktiskt kommer iväg. TIPS OM […]

Läs Mer

Träningslust i nöd och lust

Träningslust – i nöd och lust. När jag drar på mig mina cykeltights ändras mitt fokus, hela kroppen laddar för ett träningspass på min racercykel. Min kompressionströja glider alltför lätt på min överkropp som inte fyller upp den till 100%, men vad tusan 90 % […]

Läs Mer

Cykel Resa i Gabicce Mare

Torsdag Näst sista cykeldagen i Italien började benen vara ganska möra men en lugn tur i de Italienska landskapen var ändå fortfarande riktigt lockande! Det går liksom inte att få nog av naturen, utsikten och vägarna! Även om man i vissa uppförsbackar undrar varför man […]

Läs Mer

Rullskidor och tester

I helgen kom jag äntligen igång lite bättre med träningen igen. En envis förkylning med halsont efter Vätternrundan gjorde vilan betydligt längre än jag hade velat efter loppet. Men efter ett lätt pass förra veckan kände jag mig redo att sätta igång igen när helgen […]

Läs Mer